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駒の動かし方を覚えた頃からの棋譜等、成長記録です。 趣味等を含めた不定期日記も。ちなみに将棋倶楽部では最高9級です^^
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基本的にヒッキー気味なんですけれども、今日から作業にとりかかるため、心の中で引き篭もります。。。。

多分、外にも歯医者と役所関係意外出ません(^q^)デヘヘ




何の作業かって・・・?それは秘密ですw


終わったら記事書きます~





妊娠中に脂肪を蓄え続けて入らなかったジーンズも、最近なんとか収まるようになってきました。

ジーンズとの戦い、そして和解の図

産後2週間目:太ももすら入らない
産後1ヶ月後:腰は入ってもボタンがしまらない
産後約2ヶ月:ボタンしまった!!!



さて、なぜ太るのか?

長年考え続けて解析した、ダイエット成功への工夫を挙げてみたいと思う。


【太る原因】

一日の摂取カロリーが、運動で消費されるカロリーを上回る。


意外と単純なことなんですね。

食べた分動けばやせるはず。
もしくは動かない分だけ食べない。



【自己流?!ダイエット方法】

・骨盤体操をする→これによって体の歪みが治ってスッキリする!!
・一回分の量は少なく、何回かに分けて日中食べたりする
・夜18時以降は食べない
・バス等使わないで、とにかく歩く。歩くときは後ろ足太ももを意識して。
・体脂肪計つきの体重計でしっかりとデータを管理→ちゃんと続けているとモチベーション保てる。
・水分は1日2リットル以上とる→水太りというのは実はないらしい。



あ、ベビーが泣き出した!!

では!

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こんにちは!
昨日はブログに書き込んでいただきありがとうございました。お子様も生まれておめでとうございます。今度将棋指しましょう!
ちぇろ 2010/01/20(Wed)19:26:10 編集
Re:こんにちは!
こちらこそ、さっそくブログにお越しくださりありがとうございます!
近いうち、ぜひとも対局お願いいたします(>ω<)b
【2010/01/31 19:07】
無題
ひっきー最高

いろいろ話聞いてくれてサンキュぅ
ケンケン 2010/01/21(Thu)04:11:23 編集
Re:無題
遠い将来の夢は老後に家で本格ヒッキーだずぇwwww ^q^

うぅん、アチシこそヶンヶンにいつも心を癒されているよ
【2010/01/31 19:07】
無題
仲介業者を使うと、日本にいたままで
HSBCのニュージーランドには口座作れるみたいですね
マルチカレンシーみたいだからメイン通貨のニュージーランドドルがどうかが問題ですけどね
日本円がまずい状態になるだろうから、もう少し安定してそうなスイスフラン、ユーロ、シンガポールドル辺りが良い気がするんだけどどうなんでしょうね^^
麻由子 2010/01/29(Fri)23:55:53 編集
Re:無題
為替についてはアチシ詳しくないからわからないなぁ・・。
そうだ。Post Bankできいたら短期滞在の場合、滞在許可期間分までしか口座は開けないみたいだよー。
【2010/01/31 19:05】
無題
飯島先生のサイン本買ってきました^^
時間のあるときに飯島流に本格的に挑戦してみたいと思っています
麻由子 2010/01/29(Fri)23:58:57 編集
護身用具
近所で女子高校生に対する強姦未遂事件(犯人は60歳くらいらしいです)が起きて怖くなったので、小型のスタンガンを護身用に購入しようと思ってます。キティさん 良いの知らない^^ 良いのあったら教えて下さい
麻由子 2010/01/30(Sat)15:00:53 編集
Re:護身用具
スタンガン!?w 護身用とはいっても奪われて逆に使われたら怖いなぁ。
催涙スプレーとかの方が良いように思う・・・。

まゆこタン記事になりそうなネタいっぱいもっているから、ブログ立ち上げてみるといいぉ!(^q^)
【2010/01/31 19:04】
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プロフィール
HN:
+.Hello_kitty.+
性別:
女性
職業:
主婦(ニートじゃなry)
趣味:
料理、読書
自己紹介:
-将棋関係-
将棋暦:2年ほど
戦法 :ショボ棒銀、ニセ振飛車
長所 :筋は悪くないという噂
短所 :取れる駒を見逃す
モットー :あきらめない^q^
勉強法:できるだけ素直に負けを認めて棋譜を分析する。。。
詰将棋:3~5手、ごく稀に11手が解けると嬉しい。最近実践での1手詰を逃すことがなくなった。

-個人的な説明-
特徴 :逆境に強い!
得意 :小麦粉からパン、麺等を作る。編み物。
好き :納豆、紀州の梅蜂蜜漬
嫌い :蚊の羽音
長所 :割りとフレンドリー
短所 :怠け者
弱点 :消化器官・湿気
悩み :元気なときと落ち込んでるときの差が激しい
地域 :今は東ヨーロッパ。
状態 :^q^1児の母だじぇ
暇時 :将棋とか。
本  :夏目漱石。日本語が粋だと思う。
音楽 :なんでも。カラオケの十八番は愛燦燦!
美術 :近代フランスものが好き。
運動 :○卓球 ×その他球技 ◎歩行(20kmまでok)
言語 :ハングル文字読み書きできるとこまできた・・・
飲物 :炭酸入りミネラルウォーター。これないと暗くなる。
健康 :中の下
ピアス :3個
タトゥー :色褪せるのが嫌だから入れてません
目標 :○○1級の取得。取ってから書きます。
妄想 :森を歩いていたらコロボックルが出てきたりして?

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