１週間ぶりに食料を買いに。

先日の記事にもした通り、食料がほぼ底をついたので確保しにスーパーへ出かけました。

道を歩いていると遠くの方に・・・・・


○○発見！！！！



キティ「ダメ！この道通っちゃイヤ！！！」
彼　　「？」
キティ「ね、こっちとおろう！！！！」
彼「？？？？」
キティ「いいから早くっっっ」



---------１ｍずれた道を行きました----------


キティ「ふぅ・・・・。クモの巣回避できてよかったぁ」
彼　　「は！？ｗｗ何そんなんで回り道したんかい」
キティ「だってクモの巣あった・・・・・・」
彼　　「なんと＾＾；；；；」


こうして歩くこと１０分。
昨日の栄養不足か、朝の水分不足か、スーパーに着いて早々立ちくらみが。。
休んでて良いよ、という彼の言葉に甘えて、少しの間外で休憩～


月曜日分まで買えばいいかーということで行ったんだけど、１週間分買ってしまった＾ｑ＾


さーておうちについたのでお昼ごはん作りました。























今日のメニューは、七面鳥のカツレツとジャガイモ、茹で野菜のワンプレート。
気になるお値段・・・　多分１２０円くらい（一人分）ｗ

七面鳥のお肉って高たんぱく低脂肪低カロリーでヘルシーみたいです。・。。・
冷凍食品をフライパンで焼き揚げしただけなのだけれど、とうもろこし粉（だと思う多分）が
まぶしてあるからか、超サクサク！中はやわらかジューシー

本当は野菜、この３倍以上食べたいのだが・・・。



悩み解決一見落着

そうそう、、あれだけお騒がせしていた腰痛はついにほぼ、なくなりました。＾ｑ＾

湯船に浸かる時間が長くなったのと（入浴中は詰将棋といてる・・ｗ）
家の中でエセモデル歩きし始めたのが効いているよう。

え、なんでエセかって、昔友達がモデルをしていて「腰で歩くのがポイント」と言って見せてくれたけど、
全然素人が見よう見真似でできる代物ではないことを当時把握したから・・・

骨盤の広がりとゆがみが原因で腰痛になっているのならと、一直線を描くように歩くようにしたら、かな～り楽になりました。



しかし不規則に眠くなったり、ホルモンの関係で起こる睡眠不足はまだ解決には至っておりません。。。
それどころかひどくなるばかり。　
今回もブログ書いて、うとうとして、目が覚めたら間違えて消しちゃって、また書いている途中にねて・・・・・・と悪循環を繰り返す始末ｏｒｚ


まあ今日はいつも通り将棋も指したし、お買い物も行ったし、豚ひき肉１ｋｇも軽く調理して冷凍庫にいれたし、生命エネルギー減りました　アーメンソーメン冷やソーメン。　おやすみなさい